Farkındalık
Sıradan konuşmanın ulaşamadığı derinliklere, yargısız ve rahat bir iç gözlem hâliyle iner; alışkanlıklarımızı örgütleyen kök inançları görünür kılar.
Farkındalık Temelli Somatik Psikoterapi
Bedenin bilgeliğiyle tanışın.
Hakomi; farkındalık, şefkat ve bedenin dilini bir araya getiren nazik ama derin bir deneyimsel psikoterapi yöntemidir. Türkiye'deki 3 yıllık uluslararası Uygulayıcı Eğitimi ile bu yolculuğa katılın.
“Gerçek değişim çabayla değil, farkındalıkla gelir.” Ron Kurtz — Hakomi Yönteminin Kurucusu
Hakomi Nedir?
Kelimelerin ötesinde, deneyimin içinde.
İnsan iletişiminin büyük bölümü sözsüzdür. Hakomi, jestler, duruş, nefes ve ses tonu gibi bedensel işaretleri, bilinçdışı inançlara açılan birer kapı olarak kullanır.
Beden Merkezli
Beden, ruhsal dünyaya açılan bir kapıdır. Hakomi "aşağıdan yukarıya" çalışır: bedensel duyumdan anlama, oradan dönüşüme uzanır.
Şefkatli İlişki
İyileşme, güvenli ve uyumlu bir terapötik ilişki içinde gerçekleşir. Araştırmalar terapistin varlık kalitesinin yöntemden kat kat daha belirleyici olduğunu gösteriyor.
Altı Temel İlke
Hakomi'nin ilkeleri
Hakomi bir teknikler bütünü olmaktan önce, bir duruş ve dünya görüşüdür. Bu altı ilke yöntemin her anına nüfuz eder.
Farkındalık
Rahat, yargısız bir iç gözlem hâli; bilinçdışı malzemeye ulaşmanın ana yoludur. Hem uygulayıcı hem danışan derin bir dikkat geliştirir.
Şiddetsizlik
Dirençle savaşılmaz; dostluk kurulur. Savunmalar desteklendiğinde kendiliğinden yumuşar ve içlerindeki bilgeliği açığa çıkarır.
Zihin–Beden Bütünlüğü
Zihin ve beden, kendimize ve dünyaya dair temel inançlarımızı birlikte ifade eder. Duruş, jest ve beden yapısı bu inançların dilidir.
Birlik
İnsan, birbirine bağlı parçalardan oluşan canlı ve organik bir sistemdir. İyileşme, kopuk parçaların yeniden iletişim kurmasıdır.
Organiklik
Sistemin parçaları bütünle iletişim kurduğunda, insan doğal olarak kendi yönünü bulur. Uygulayıcı dayatmaz; organik açılımı destekler.
Sevgi Dolu Mevcudiyet
Terapistin şefkatli, açık ve takdir eden duruşu; Hakomi'nin kalbidir ve güvenli dönüşümün zeminini oluşturur.
Türkiye'de İlk Kez
3 Yıllık Hakomi Uygulayıcı Eğitimi
Uluslararası standartlarda, sertifikasyona giden yolu açan kapsamlı bir eğitim. Psikoterapistler, psikologlar, danışmanlar ve yardım mesleklerinde çalışan profesyoneller için.
Temeller
Hakomi ilkeleri, terapötik ilişki ve farkındalık içinde çalışmanın temel becerileri.
- Sevgi dolu mevcudiyet & güvenli alan
- İzleme (tracking) ve temas (contact)
- Farkındalıkta uyandırılan deneyimler
- Deneyler ve sondalar (probes)
Derinleşme
Çekirdek malzemeye ulaşma, savunmalarla şiddetsiz çalışma ve dönüşüm süreçleri.
- Çekirdek malzeme & kök inançlar
- Devralma (taking over) yöntemi
- Çocuk bilinç durumları & beslenme bariyeri
- Eksik deneyimin inşası
Ustalaşma
Karakter stratejileri, süpervizyonlu uygulama ve profesyonel kimliğin entegrasyonu.
- Karakter kuramı & duyarlılık döngüsü
- Travma aktivasyonunu ayırt etme
- Etik, entegrasyon ve tamamlanma
- Süpervizyonlu vaka çalışmaları
Yetkili Organizatör
Istanbul Healing Academy
Türkiye'deki 3 Yıllık Hakomi Uygulayıcı Eğitimi'nin yetkili organizatörü Istanbul Healing Academy'dir. Eğitim; uluslararası Hakomi eğitmenleri eşliğinde, Hakomi'nin küresel eğitim standartlarına ve müfredatına uygun olarak İstanbul'da yürütülür.
Bu yolculuğa hazır mısınız?
Kontenjanlar sınırlıdır. Ön kayıt formunu doldurun; eğitim koordinatörümüz sizinle tanışma görüşmesi için iletişime geçsin.